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LAS RAICES DE LA EMPETIA
La falta de comprensión entre la parejas y no
tener idea de nuestros propios sentimientos; las emociones de las personas rara
vez expresan en palabras y los sentimientos está en la habilidad; el test es
una señal de que las personas tienen talento para incorporar la habilidad de la
empatía; la mente emocional se expresa a través de palabras, expresión de
emociones es no verbal.
COMO SE DESARROLLA LA EMPATIA
Desde el día que nacen los niños se sienten
perturbados cuando oyen llorar a un bebe; la capacidad de percibir subjetiva de
otra persona; los niños empiezan a diferenciarse ante las aflicciones
emocionales de otras personas; los niños muchas veces ven como se comportan
otras personas cuando alguien esta afligido.
EL NIÑO CON BUENA SINTONIA
Sarah dio aluz mellizos impresión que Mark se
parece a ella y Fred a su padre; Fred notablemente era temeroso y Mark
dependiente fueron observados para una investigacion;las madres tienen idea de
lo que sienten sus hijos y emiten aproximadamente una vez cuando interactúan;
strn comento hacer saber que uno percibe lo que siente , el acto amoroso
incluye la experiencia de sentir el estado subjetivo del otro.
LOS COSTOS DE LA FALTA DE SINTONIA
El niño desarrolla la noción que otras personas
pueden compartir y compartirán sus sentimientos cuando es separada de los demás;
los niños pueden llegar a favorecer una desafortunada serie de emociones; la sincronización
emocional es la conciencia externa y no es expresada; los chicos soportan
abusos (humillaciones y amenazas crueles)se vuelven hiperalertas.
LA NEUROLOGIA DE LA EMPATIA
Curioso déficit incapaz de comprender el
mensaje emocional; la investigación neurológica de su trabajo con los animales
con primates no humanos; los investigadores insertaron electrodos en el cerebro
de los monos, el cerebro esta diseñado para responder; cuando los monos fueron
liberados fueron capaces de enfrentarse a las tareas corrientes de alimentarse
solos; la empatía en los humanos las parejas casadas averiguan lo que siente en
una discusión; el cerebro emocional envía
al cuerpo una reacción intensa.
EMPATIA Y ETICA: LAS RAICES DEL ALTRUISMO
La empatía interviene una y otra vez en los
juicios morales; ponerse uno mismo en el lugar de otro lleva a la gente a
seguir determinados principios morales; la ira empática jonh Stuart describió
como el sentimiento natural de la represalia reflejado por el intelecto y la simpatía
VIDA SIN EMPATIA:LA MENTE DEL ABUSADOR
SEXUAL, LA MORAL SOCIOPATA
La actitud psicológicamente errónea es común
a violadores de niños y autores de violencia familiar; estas personas afligen
daño a sus victimas cuando se siente furioso, deprimido, solitario; los
agresores leen informes desoladores sobre crímenes y lo que ellos mismos
cometen; los criminales describen como aprenden a disociarse de los
sentimientos de sus víctimas; anomalía fisiológica de esposos mas violentos que
azotaban a sus esposas o las amenazaban con cuchillo o revólveres;;la mayoría
de las personas reaccionan ante palabras emocionales como matar.
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LAS ARTES SOCILES
Len perdió la paciencia con jay porque esta
revolviendo todo los bloques len muerde a jay; el sentimiento de los humanos,
pero casi siempre buscan vengarse; la capacidad de conocer los sentimiento de
otro y de actuar en los niños la señal de empatía surgen alrededor de los 2
años.
MOSTRAR ALGUNA EMOCION
Ekman y colegas de Japón estudiaron las
reacciones faciales de alumnos ante una película horrenda; los niños exageran
lo qu e sienten con la expresión emocional (niños de 6 años); la regla que
aprende el niño es como disfraza tus verdaderos sentimientos cuando puedes
lastimar a alguien a quien amas.
EXPRESIVIDAD Y CONTAGIO EMOCIONAL
El comienzo de laguerra Vietnam el poder del
sereno coraje de monjes apaciguaron a los soldados, las emociones son
contagiosas; la inteligencia emocional incluye el intercambio popular y
encantadora es cuando nos referimos a la
persona con la que nos gusta estar porque nos ayudan a sentirnos bien; la imitación
cotidiana de los sentimientos es comúnmente sutil ;el contagio emocional puede
ser con anuncios comerciales sentimentales que pueden provocar lagrimas; las
personas avalidas optimista cuando es mas físicamente sintonizado ; la marca de
un líder o actor es ser capaz de influir en una audiencia.
LOS RUDIMIENTOS DE LA INTELIGENCIA SOCIAL
Un grupo de chicos estaban corriendo
pero reggie se tropieza y se lastima su
rodilla y Roger también se frota su
rodilla ; el representa 4 capacidades identifican inteligencia interpersonal:
organización, negociación, conexión y análisis; tomadas en conjunto las habilidades
interpersonales se basan en otros
inteligencias emocionales; encontrar el equilibrio siendo fiel a nosotros
mismos con habilidades sociales ; actuar de acuerdo con los valores y los
sentimientos mas profundos
LA CREACION DE UN INCOMPETENTE SOCIAL
Cecilex perto en lenguas extranjeras pero era
incapaz de mantener el intercambio social mas rutinario; el fracaso de aprender
durante la infancia las lecciones mas elementales ;las personas que carecen de
estas habilidades son ineptas no solo en la sutileza sociales en el manejo de
las emociones, la investigación se a centrado en observar a niños que muestran
señales de deficiencia social ;sthepen psicólogo los niños que no saben
interpretar ni expresar las emociones correctamente se sienten siempre
frustrados.
“TE ODIAMOS”: EN EL UMBRAL
Los chicos mas populares en
ocasiones son rechazados; linda quiere unirse a Bárbara empieza a jugar con los
animales y Bárbara no deja que juegue; no se diferencia demasiado de lo que siente un adulto en una fiesta con
desconocidos; los chicos populares pasan un tiempo observándolos para
comprender lo que esta ocurriendo; la táctica de Roger para entrar en un grupo
consistió en observar primero, luego
imitar lo que hacia otro chico y finalmente hablarle a este y unirse de lleno.
BRILLANTES EMCIONAL: INFORME DE UN CASO
La habilidad social es la capacidad de
aliviar las emociones alteradas de los demás; Terry dobson en un tren sub
urbano de Tokio cuando subió un trabajador robusto, agresivo, borracho y sucio;
después para bajar el anciano invita al borracho a que se quedara con el y le
contara todo eso es brillantez emocional.
TERCERA PARTE:
INTELIGENCIA EMCIONAL APLICADA
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ENEMIGOS INTIMOS
Existe otra forma de calcular el indicé de
divorcios una forma que sugiere un peligroso aumento, la proporciona general de divorcios a dejado de aumentar; el
estigma que rodea el divorcio o la
dependencia económica de las esposas con respecto a los maridos ;el vinculo
entre marido y mujer y los errores emocionales pueden separarlo ; los errores
tienen su inicio en las diferencias entre el mundo emocional entre las mujeres y los varones .
EL MATRIMONIO DE EL Y EL DE ELLA: LAS RAICES EN LA INFANCIA
En las parejas cuya relación está alterada
ella busca la unión y el se aparta ; en una pareja existe dos realidades
emocionales la de él y la de ella ; los
varones y las mujeres se les enseña lecciones muy distintas de cómo manejar las
emociones , las mujeres son más expertas en expresar sus sentimientos
; los hombres y mujeres desean y esperan cosas muy distintas de una
conversación , las mujeres buscan la conexión
emocional y muestran más simpatía que los hombres ; en general los varones no comprenden lo que las esposas
quieren de ellos ; las parejas son vulnerables a la escisión emocional que
finalmente puede quebrar su relación .
ERRORES MARITALES
El análisis tal ves más detallado del
pegamento emocional que une a las parejas
y los sentimientos; en un matrimonio saludable el marido y la mujer se sienten libres de manifestar una queja; en
una queja la esposa afirma específicamente
que es lo que la perturba, cuando una esposa expresa disgusto se trata
de la señal silenciosa; una muestra de desdén o disgusto de vez en cuando no
romperá un matrimonio.
PENSAMIENTOS TOXICOS
El verdadero intercambio emocional entre
Melanie y Martin esta modelado por sentimientos, los cónyuges con problemas alimentan constantemente la ira y el daño; el punto de vista pesimista
es que el cónyuge tiene un defecto inherente en un sentido que no puede cambiar
y que garantiza la desdicha, tal vez los más virulentos pensamientos tóxicos se
encuentran en esposos que son físicamente violentos con sus esposas.
DESBORDAMINTO: ELHUNDIMIENTO DE UN MATRIMONIO
Los esposos y las esposas desbordados están tan abrumados por la negatividad de su
pareja y por sus propias reacciones, la
descripción del desbordamiento se hace en función del aumento del ritmo
cardiaco apartar del nivel de serenidad, el problema de un matrimonio
comienza cuando uno u otro cónyuge se
siente desbordado casi constantemente.
HOMBRES: ELSEXO VULNERABLE
En
general a las mujeres no les importa
zambullirse en la desagradable situación de una riña matrimonial tanto como los
hombres, la razón por los hombres tiene tantas probabilidades de bloquearse es
que se protege del desbordamiento, para proteger de esta situación se vuelve
cada vez mas defensivo o sencillamente se bloquea.
EL Y ELLA: CONSEJO MATRIMONIAL
La forma en que los hombres y mujeres se enfrentan a los sentimientos
perturbadores de la relación, en general
los hombres y mujeres necesitan diferente sintonía emocional pero los hombres
también deben estar en guardia para no crear un corto circuito en la discusión
al ofrecer una solución práctica prematura; las quejas no son ataques de
carácter sino más bien una clara
afirmación de que un acto determinado resulte perturbador.
LA PELEA BUENA
Existe pocas peleas matrimoniales que son tan
violentas están ofrecen una posibilidad optima de incorporar la inteligencia emocional al matrimonio, la
presencia u ausencia de parejas que
tienen un matrimonio saludable las de aquellas que finalmente acaban en divorcio.
SERENARSE
Cada emoción fuerte tiene en su raíz un
impulso hacia la acción manejar esos impulsos resulta básico para la
inteligencia emocional, las parejas ambiciosas pueden aprender a dominar su impulso cada 5 minutos.
LA DESINTOXICANTE CHARLA CON UNO MISMO
El esposo o la esposa que se siente
perturbado los enfrenta directamente,
escuchar es una habilidad que mantiene a la pareja unida, la actitud defensiva
en el que escucha adopta la forma de pasar por alto o rechazar de inmediato; una forma poderosa
de atenuar una pelea es hacer el cónyuge
sepa que uno puede ver las cosas desde otra perspectiva.
PRACTICA
En las primeras etapas de la vida durante
momentos repetidos de ira y dolor se vuelven dominantes, dado quien la memoria
y la respuesta son específicas de la emoción;
pero si una respuesta es practicada de
modo tal que se convierte en algo automático que tiene mejores posibilidades de
encontrar expresión durante una crisis emocional.
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