lunes, 10 de septiembre de 2012

RESUMEN III


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LAS RAICES DE LA EMPETIA
La falta de comprensión entre la parejas y no tener idea de nuestros propios sentimientos; las emociones de las personas rara vez expresan en palabras y los sentimientos está en la habilidad; el test es una señal de que las personas tienen talento para incorporar la habilidad de la empatía; la mente emocional se expresa a través de palabras, expresión de emociones es no verbal.
COMO SE DESARROLLA LA EMPATIA
Desde el día que nacen los niños se sienten perturbados cuando oyen llorar a un bebe; la capacidad de percibir subjetiva de otra persona; los niños empiezan a diferenciarse ante las aflicciones emocionales de otras personas; los niños muchas veces ven como se comportan otras personas cuando alguien esta afligido.
EL NIÑO CON BUENA SINTONIA
Sarah dio aluz mellizos impresión que Mark se parece a ella y Fred a su padre; Fred notablemente era temeroso y Mark dependiente fueron observados para una investigacion;las madres tienen idea de lo que sienten sus hijos y emiten aproximadamente una vez cuando interactúan; strn comento hacer saber que uno percibe lo que siente , el acto amoroso incluye la experiencia de sentir el estado subjetivo del otro.
LOS COSTOS DE LA FALTA DE SINTONIA
El niño desarrolla la noción que otras personas pueden compartir y compartirán sus sentimientos cuando es separada de los demás; los niños pueden llegar a favorecer una desafortunada serie de emociones; la sincronización emocional es la conciencia externa y no es expresada; los chicos soportan abusos (humillaciones y amenazas crueles)se vuelven hiperalertas.
LA NEUROLOGIA DE LA EMPATIA
Curioso déficit incapaz de comprender el mensaje emocional; la investigación neurológica de su trabajo con los animales con primates no humanos; los investigadores insertaron electrodos en el cerebro de los monos, el cerebro esta diseñado para responder; cuando los monos fueron liberados fueron capaces de enfrentarse a las tareas corrientes de alimentarse solos; la empatía en los humanos las parejas casadas averiguan lo que siente en una discusión;  el cerebro emocional envía al cuerpo una reacción intensa.
EMPATIA Y ETICA: LAS RAICES DEL ALTRUISMO
La empatía interviene una y otra vez en los juicios morales; ponerse uno mismo en el lugar de otro lleva a la gente a seguir determinados principios morales; la ira empática jonh Stuart describió como el sentimiento natural de la represalia reflejado por el intelecto y la simpatía
VIDA SIN EMPATIA:LA MENTE DEL ABUSADOR SEXUAL, LA MORAL SOCIOPATA
La actitud psicológicamente errónea es común a violadores de niños y autores de violencia familiar; estas personas afligen daño a sus victimas cuando se siente furioso, deprimido, solitario; los agresores leen informes desoladores sobre crímenes y lo que ellos mismos cometen; los criminales describen como aprenden a disociarse de los sentimientos de sus víctimas; anomalía fisiológica de esposos mas violentos que azotaban a sus esposas o las amenazaban con cuchillo o revólveres;;la mayoría de las personas reaccionan ante palabras emocionales como matar.
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LAS ARTES SOCILES
Len perdió la paciencia con jay porque esta revolviendo todo los bloques len muerde a jay; el sentimiento de los humanos, pero casi siempre buscan vengarse; la capacidad de conocer los sentimiento de otro y de actuar en los niños la señal de empatía surgen alrededor de los 2 años.
MOSTRAR ALGUNA EMOCION
Ekman y colegas de Japón estudiaron las reacciones faciales de alumnos ante una película horrenda; los niños exageran lo qu e sienten con la expresión emocional (niños de 6 años); la regla que aprende el niño es como disfraza tus verdaderos sentimientos cuando puedes lastimar a alguien a quien amas.
EXPRESIVIDAD Y CONTAGIO EMOCIONAL
El comienzo de laguerra Vietnam el poder del sereno coraje de monjes apaciguaron a los soldados, las emociones son contagiosas; la inteligencia emocional incluye el intercambio popular y encantadora es cuando nos referimos  a la persona con la que nos gusta estar porque nos ayudan a sentirnos bien; la imitación cotidiana de los sentimientos es comúnmente sutil ;el contagio emocional puede ser con anuncios comerciales sentimentales que pueden provocar lagrimas; las personas avalidas optimista cuando es mas físicamente sintonizado ; la marca de un líder o actor es ser capaz de influir en una audiencia.
LOS RUDIMIENTOS DE LA INTELIGENCIA SOCIAL
Un grupo de chicos estaban corriendo pero  reggie se tropieza y se lastima su rodilla  y Roger también se frota su rodilla ; el representa 4 capacidades identifican inteligencia interpersonal: organización, negociación, conexión y análisis; tomadas  en conjunto las habilidades interpersonales  se basan en otros inteligencias emocionales; encontrar el equilibrio siendo fiel a nosotros mismos con habilidades sociales ; actuar de acuerdo con los valores y los sentimientos mas profundos 
LA CREACION DE UN INCOMPETENTE SOCIAL
Cecilex perto en lenguas extranjeras pero era incapaz de mantener el intercambio social mas rutinario; el fracaso de aprender durante la infancia las lecciones mas elementales ;las personas que carecen de estas habilidades son ineptas no solo en la sutileza sociales en el manejo de las emociones, la investigación se a centrado en observar a niños que muestran señales de deficiencia social ;sthepen psicólogo los niños que no saben interpretar ni expresar las emociones correctamente se sienten siempre frustrados.
“TE ODIAMOS”: EN EL UMBRAL                  
Los chicos mas populares en ocasiones son rechazados; linda quiere unirse a Bárbara empieza a jugar con los animales y Bárbara no deja que juegue; no se diferencia demasiado  de lo que siente un adulto en una fiesta con desconocidos; los chicos populares pasan un tiempo observándolos para comprender lo que esta ocurriendo; la táctica de Roger para entrar en un grupo consistió  en observar primero, luego imitar lo que hacia otro chico y finalmente hablarle a este y unirse de lleno.
BRILLANTES EMCIONAL: INFORME DE UN CASO
La habilidad social es la capacidad de aliviar las emociones alteradas de los demás; Terry dobson en un tren sub urbano de Tokio cuando subió un trabajador robusto, agresivo, borracho y sucio; después para bajar el anciano invita al borracho a que se quedara con el y le contara todo eso es brillantez emocional.
TERCERA PARTE: INTELIGENCIA EMCIONAL APLICADA
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ENEMIGOS INTIMOS
Existe otra forma de calcular el indicé de divorcios una forma que sugiere un peligroso aumento, la proporciona  general de divorcios a dejado de aumentar; el estigma  que rodea el divorcio o la dependencia económica de las esposas con respecto a los maridos ;el vinculo entre marido y mujer y los errores emocionales pueden separarlo ; los errores tienen su inicio en las diferencias entre el mundo emocional entre  las mujeres y los varones .
EL MATRIMONIO DE EL  Y EL DE ELLA: LAS RAICES EN LA INFANCIA
En las parejas cuya relación está alterada ella busca la unión y el se aparta ; en una pareja existe dos realidades emocionales la de él y la de ella  ; los varones y las mujeres se les enseña lecciones muy distintas de cómo manejar las emociones , las mujeres son más expertas en expresar sus  sentimientos  ; los hombres y mujeres desean y esperan cosas muy distintas de una conversación ,  las mujeres buscan la conexión emocional y muestran más simpatía que los hombres ; en general  los varones no comprenden lo que las esposas quieren de ellos ; las parejas son vulnerables a la escisión emocional que finalmente puede quebrar su relación .
ERRORES MARITALES
El análisis tal ves más detallado del pegamento emocional que une a las parejas  y los sentimientos; en un matrimonio saludable el marido y la mujer  se sienten libres de manifestar una queja; en una queja la esposa afirma específicamente  que es lo que la perturba, cuando una esposa expresa disgusto se trata de la señal silenciosa; una muestra de desdén o disgusto de vez en cuando no romperá un matrimonio.

PENSAMIENTOS TOXICOS
El verdadero intercambio emocional entre Melanie y Martin esta modelado por sentimientos, los cónyuges  con problemas alimentan constantemente  la ira y el daño; el punto de vista pesimista es que el cónyuge tiene un defecto inherente en un sentido que no puede cambiar y que garantiza la desdicha, tal vez los más virulentos pensamientos tóxicos se encuentran en esposos que son físicamente violentos con sus esposas.

DESBORDAMINTO: ELHUNDIMIENTO DE UN MATRIMONIO
Los esposos y las esposas desbordados  están tan abrumados por la negatividad de su pareja y por sus propias  reacciones, la descripción del desbordamiento se hace en función del aumento del ritmo cardiaco apartar del nivel de serenidad, el problema de un matrimonio comienza  cuando uno u otro cónyuge se siente desbordado casi constantemente.
HOMBRES: ELSEXO VULNERABLE
 En general  a las mujeres no les importa zambullirse en la desagradable situación de una riña matrimonial tanto como los hombres, la razón por los hombres tiene tantas probabilidades de bloquearse es que se protege del desbordamiento, para proteger de esta situación se vuelve cada vez mas defensivo o sencillamente se bloquea.
EL Y ELLA: CONSEJO MATRIMONIAL
La forma en que los hombres y mujeres  se enfrentan a los sentimientos perturbadores  de la relación, en general los hombres y mujeres necesitan diferente sintonía emocional pero los hombres también deben estar en guardia para no crear un corto circuito en la discusión al ofrecer una solución práctica prematura; las quejas no son ataques de carácter sino más bien  una clara afirmación de que un acto determinado resulte perturbador.
LA PELEA BUENA
Existe pocas peleas matrimoniales que son tan violentas están ofrecen una posibilidad optima de incorporar  la inteligencia emocional al matrimonio, la presencia u ausencia  de parejas que tienen un matrimonio saludable las de aquellas que finalmente acaban en divorcio.
SERENARSE
Cada emoción fuerte tiene en su raíz un impulso hacia la acción manejar esos impulsos resulta básico para la inteligencia emocional, las parejas ambiciosas pueden aprender  a dominar su impulso cada 5 minutos.
LA DESINTOXICANTE CHARLA CON UNO MISMO
El esposo o la esposa que se siente perturbado  los enfrenta directamente, escuchar es una habilidad que mantiene a la pareja unida, la actitud defensiva en el que escucha adopta la forma de pasar por alto  o rechazar de inmediato; una forma poderosa de  atenuar una pelea es hacer el cónyuge sepa que uno puede ver las cosas desde otra perspectiva.
PRACTICA
En las primeras etapas de la vida durante momentos repetidos de ira y dolor se vuelven dominantes, dado quien la memoria y la respuesta son específicas  de la emoción; pero si una respuesta es practicada  de modo tal que se convierte en algo automático que tiene mejores posibilidades de encontrar expresión durante una crisis emocional.













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